Máte alergii na potraviny nebo nesnášenlivost potravin?

AdamMCK
319
Máte alergii na potraviny nebo nesnášenlivost potravin?
Na rozdíl od některých typů alergie nepředstavuje potravinová intolerance tak vážnou hrozbu pro život. Nesnášenlivost různých produktů však může ty, kteří jimi trpí, špatně potírat. Proto je jen nutné vědět o této vlastnosti těla. Proveďte test a zjistěte, jak vaše tělo reaguje na různé potravinářské výrobky!

Víte o vysoké míře intolerance potravin ve vaší rodině?

Ano, moji nejbližší členové rodiny mají nesnášenlivost

Okamžití členové rodiny mají příznaky, ale diagnóza není potvrzena

Žádný z příbuzných nemá tuto reakci

Máte chronická onemocnění střevního systému?

Ano, navštěvuji specialistu

Existuje podezření na případ, ale diagnóza není potvrzena

Existují chronická onemocnění

Zaznamenali jste zhoršení stavu po konzumaci některých produktů?

Ano, stává se to znovu a znovu

Stává se to, ale ne často

Ne, to se neděje

Máte bolesti břicha, říhání, pálení žáhy, nadýmání, otoky břicha, odlupování kůže a svědění?

Ano, více než 3 příznaky

Někdy se objeví jeden příznak

Ne, žádné takové příznaky nebyly

Trpíte bolestí po jídle v oblasti pupku, v pravé nebo levé části žaludku?

Ano, pravidelné bolesti

Ano, ale ne často

Ne, není tam žádná bolest

Jak často trpíte zácpou nebo průjmem?

Máte pálení žáhy?

Ano, téměř každý den

Ne často než 1 až 2krát týdně

Ne

Máte po jídle otoky břicha?

Ano, asi jednou týdně

Ano, asi jednou za měsíc

Zřídka

Jak často trpíte nadýmáním?

Zaznamenali jste zhoršení stavu pokožky?

Ano, dochází k odlupování, podráždění, svědění

Někdy dochází k suchu a odlupování kůže, ale příznaky samy odezní

Moje kůže je v pořádku

Myslíte si, že toto zhoršení je způsobeno vaší stravou?

Ano vskutku

Pravděpodobně, ale neznám přesný produkt

Ne, těžko

Vysoká pravděpodobnost intolerance potravin

Pravděpodobně nesnášíte nějaký potravinový produkt. Může to být laktóza, lepek nebo například fazole - existuje mnoho možností. Doporučujeme prověřit a pečovat o vaši stravu a reakce na produkty. Vedení dietního deníku tomuto účelu dobře vyhovuje. A pokud vás příznaky obtěžují, doporučujeme navštívit odborníka.

Průměrná pravděpodobnost intolerance potravin

Pravděpodobně máte předpoklady pro intoleranci na některý potravinářský výrobek. Může to být laktóza, lepek nebo například fazole - existuje mnoho možností. Doporučujeme prověřit a pečovat o vaši stravu a reakce na produkty. Vedení dietního deníku tomuto účelu dobře vyhovuje. A pokud vás příznaky obtěžují, doporučujeme navštívit odborníka.

Nízká pravděpodobnost intolerance potravin

Pravděpodobně nemáte intoleranci na některý potravinový produkt. Pokud máte příznaky spojené s intolerancí potravin, jsou pravděpodobně spojeny se stresem nebo vyčerpáním. Pokud se chcete o své zdraví starat podrobněji, doporučujeme si vést dietní deník.