1739
V jaké oblasti často přibývají na váze?
Ruce a nohy
Celé tělo
Stehna
Jak často pociťujete silné chutě na jídlo?
Zřídka
Skoro pořád
Někdy
Jakému problému obvykle čelíte?
Je těžké zhubnout
Je těžké přibrat na váze
Je těžké udržet optimální váhu
Jaký je váš vztah mezi rameny a stehny?
Ramena jsou stejná jako stehna
Ramena jsou širší než stehna
Stehna jsou širší než ramena
Změřte si zápěstí. Kolik cm máte?
Jak jsou džíny těsné na vás v oblasti stehen?
Vaše předloktí jsou ...
Hubená
Svalnatý
Svalnatý s tenkou vrstvou tuku
Vaše tělo je
Opírat se
Obrysy těla jsou měkké
Silně pletený
Jak jsi vysoký?
Vysoký
Průměrný
Krátký
Dochází vám tuk?
Ectomorph
Ektomorf nebo astenická stavba těla. Jedná se o typickou hubenou: lehkou stavbu těla, malou svalovou hmotu, úzká ramena a protáhlé končetiny. Hmotnost ektomorfů je obvykle standardní nebo nestandardní. Při výběru fyzických cvičení je lepší kapesník pustit na plavání nebo tanec. Určitě sdílejte kvíz s přáteli, kteří také nemají tušení, o jaký typ těla se jedná :)
Mesomorph
Mesomorph nebo normosthenic bodybuild. Tito lidé mají velké kosti, mají velkou svalovou hmotu a jsou silně stavěni. Je to dokonalé tělo pro kulturistiku nebo mnoho dalších sportů, například volejbal nebo basketbal. Určitě sdílejte kvíz s přáteli, kteří také nemají tušení, o jaký typ těla se jedná :)
Endomorf
Endomorph nebo hypersthenic bodybuild. Tito lidé mají tendenci mít nadváhu, i když konzumují méně kalorií. Obvykle jsou krátké, mají měkké tělo kulatého tvaru a svalstvo je špatně výrazné. Bojová umění patří mezi doporučené sporty. Určitě sdílejte kvíz s přáteli, kteří také nemají tušení, o jaký typ těla se jedná :)
