Αυτοέλεγχος διπολικής διαταραχής για ενήλικες: Συμπτώματα μανιακής και κατάθλιψης

Αυτοέλεγχος διπολικής διαταραχής για ενήλικες: Συμπτώματα μανιακής και κατάθλιψης

Jei
581
Η διπολική διαταραχή είναι μια σοβαρή ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από ακραίες μεταβολές της διάθεσης από υψηλή σε χαμηλή και από χαμηλή σε υψηλή. Τα υψηλά είναι περίοδοι μανίας, ενώ τα χαμηλά είναι περίοδοι κατάθλιψης. Η αλλαγή της διάθεσης μπορεί ακόμη και να γίνει μικτή, οπότε μπορεί να αισθάνεστε ενθουσιασμένοι και κατάθλιψη ταυτόχρονα. Τα σημεία και τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής ποικίλλουν. Πολλά από αυτά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να προκληθούν από άλλες καταστάσεις, καθιστώντας δύσκολη τη διάγνωση αυτής της κατάστασης. Ωστόσο, μόλις εντοπιστεί, η διπολική διαταραχή μπορεί να αντιμετωπιστεί. Κάντε αυτό το τεστ για να δείτε εάν έχετε συμπτώματα διπολικής διαταραχής. Πάρτε το χρόνο σας και απαντήστε ειλικρινά για τα πιο ακριβή αποτελέσματα.

Έχετε περιόδους που αισθάνεστε ψηλά (ενθουσιασμένοι) χωρίς προφανή λόγο.

Ναι είναι αλήθεια

Όχι, δεν είναι αλήθεια

Μπαίνετε σε διαθέσεις όπου αισθάνεστε πολύ χαμηλά (κατάθλιψη) χωρίς προφανή λόγο.

Ναι είναι αλήθεια

Όχι, δεν είναι αλήθεια

Κοιμάσαι λιγότερο από 8 ώρες την ημέρα.

Ναι είναι αλήθεια

Όχι, δεν είναι αλήθεια

Δυσκολεύεστε να αφήσετε τη ζώνη άνεσής σας και να περιορίσετε την επικοινωνία με την οικογένεια και τους φίλους σας στο ελάχιστο.

Ναι είναι αλήθεια

Όχι, δεν είναι αλήθεια

Μιλάτε γρήγορα και δυσκολεύεστε να εκφράσετε τις σκέψεις σας. Επομένως, οι άνθρωποι μερικές φορές δυσκολεύονται να σας καταλάβουν. Αντί να μιλάτε πρόσωπο με πρόσωπο, προτιμάτε να χρησιμοποιείτε αγγελιοφόρους ή email.

Ναι είναι αλήθεια

Όχι, δεν είναι αλήθεια

Χάσατε το ενδιαφέρον σας για τα πράγματα που παθιάσατε και δεν αναλάβατε νέα χόμπι ή ενδιαφέροντα.

Ναι είναι αλήθεια

Όχι, δεν είναι αλήθεια

Τείνετε να κάνετε πρώτα και μετά να σκέφτεστε. Οι άνθρωποι συχνά σας περιγράφουν ως παρορμητικό, αυθόρμητο άτομο.

Ναι είναι αλήθεια

Όχι, δεν είναι αλήθεια

Η όρεξή σας έχει αλλάξει. Τρώτε λιγότερο από ό, τι κάνατε ή αρχίσατε να τρώτε ανεξέλεγκτα.

Ναι είναι αλήθεια

Όχι, δεν είναι αλήθεια

Είστε εύκολα αποσπασμένοι και συχνά αλλάζετε από τη μία εργασία στην άλλη. Αυτό επηρεάζει τη συνολική απόδοσή σας με αρνητικό τρόπο.

Ναι είναι αλήθεια

Όχι, δεν είναι αλήθεια

Έχετε μεγάλες και συχνές περιόδους αίσθημα κόπωσης και άψυξης.

Ναι είναι αλήθεια

Όχι, δεν είναι αλήθεια

Είστε πολύ αυτοπεποίθηση όσον αφορά τις ικανότητές σας. Θεωρείτε τον εαυτό σας πιο έξυπνο από τους περισσότερους ανθρώπους.

Ναι είναι αλήθεια

Όχι, δεν είναι αλήθεια

Έχετε προβλήματα με τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη λήψη αποφάσεων.

Ναι είναι αλήθεια

Όχι, δεν είναι αλήθεια

Συμμετέχετε σε απερίσκεπτες και επικίνδυνες δραστηριότητες, π.χ. σεξ με έναν ξένο, ψώνια χωρίς συγκεκριμένο σκοπό, απερίσκεπτη οδήγηση κ.λπ.

Ναι είναι αλήθεια

Όχι, δεν είναι αλήθεια

Κατά καιρούς, συνειδητοποιείς ότι η ζωή σου δεν έχει νόημα και δεν φέρνει ικανοποίηση.

Ναι είναι αλήθεια

Όχι, δεν είναι αλήθεια

Δεν έχετε διπολική διαταραχή

Έχοντας μερικά συμπτώματα της διπολικής διαταραχής είναι απολύτως φυσιολογικό. Σε τελική ανάλυση, οι περισσότεροι άνθρωποι αλλάζουν διάθεση από καιρό σε καιρό. Εάν έχετε 10 ή περισσότερα συμπτώματα, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας. Μόνο ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας ιατρός μπορεί να διαγνώσει αυτήν τη διαταραχή και η διάγνωση είναι το κλειδί για τη σωστή θεραπεία. Εάν αγνοήσετε το πρόβλημα, μπορεί να εξελιχθεί σε μια σοβαρή νεύρωση που θα σας επηρεάσει όλη τη ζωή. Εάν κάποιο από αυτά τα συμπτώματα σας κάνει να νιώσετε νευρικό ή άβολο, φροντίστε να κάνετε ορμονικό τεστ. Τα ορμονικά προβλήματα τείνουν να προκαλούν κατάθλιψη και αλλαγές στη διάθεση αρκετά συχνά. Εάν τα επίπεδα ορμονών σας είναι καλά, μπορείτε να κάνετε το επόμενο βήμα και να δείτε έναν θεραπευτή ή ψυχοευρολόγο. Σας ευχόμαστε κάθε ευτυχία!

Πρέπει να ανησυχείτε

Εάν έχετε τα περισσότερα από τα συμπτώματα, έχετε έναν καλό λόγο να ανησυχείτε. Από τη μία πλευρά, μπορεί να αισθάνεστε εξαιρετικά ανήσυχοι ή παρορμητικοί, να έχετε μειωμένη ανάγκη για ύπνο και να αισθάνεστε υπερβολικά χαρούμενοι ή «υψηλοί» για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Αυτά είναι τα συμπτώματα της μανίας. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να χάνετε το ενδιαφέρον σας για δραστηριότητες που κάποτε απολαύσατε ή που αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη λήψη αποφάσεων. Αυτά είναι τα σημάδια της κατάθλιψης. Ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να καταλάβετε εδώ είναι ότι μια ψυχολογική διαταραχή είναι μια ασθένεια που χρειάζεται επαγγελματική θεραπεία. Όταν έχετε πονόδοντο, πηγαίνετε στον οδοντίατρο, σωστά; Μην αγνοείτε το πρόβλημα και μην φοβάστε να δείτε έναν ειδικό για να κάνει τη ζωή σας καλύτερη. Ξεκινήστε με ένα τεστ ορμονών. Δεν είναι ασυνήθιστο ότι η ορμονική ανισορροπία προκαλεί κατάθλιψη και αλλαγές στη διάθεση. Σας ευχόμαστε κάθε ευτυχία!

Έχετε περιόδους που αισθάνεστε ψηλά (ενθουσιασμένοι) χωρίς προφανή λόγο.
1 / 14
Μπαίνετε σε διαθέσεις όπου αισθάνεστε πολύ χαμηλά (κατάθλιψη) χωρίς προφανή λόγο.
2 / 14
Κοιμάσαι λιγότερο από 8 ώρες την ημέρα.
3 / 14
Δυσκολεύεστε να αφήσετε τη ζώνη άνεσής σας και να περιορίσετε την επικοινωνία με την οικογένεια και τους φίλους σας στο ελάχιστο.
4 / 14
Μιλάτε γρήγορα και δυσκολεύεστε να εκφράσετε τις σκέψεις σας. Επομένως, οι άνθρωποι μερικές φορές δυσκολεύονται να σας καταλάβουν. Αντί να μιλάτε πρόσωπο με πρόσωπο, προτιμάτε να χρησιμοποιείτε αγγελιοφόρους ή email.
5 / 14
Χάσατε το ενδιαφέρον σας για τα πράγματα που παθιάσατε και δεν αναλάβατε νέα χόμπι ή ενδιαφέροντα.
6 / 14
Τείνετε να κάνετε πρώτα και μετά να σκέφτεστε. Οι άνθρωποι συχνά σας περιγράφουν ως παρορμητικό, αυθόρμητο άτομο.
7 / 14
Η όρεξή σας έχει αλλάξει. Τρώτε λιγότερο από ό, τι κάνατε ή αρχίσατε να τρώτε ανεξέλεγκτα.
8 / 14
Είστε εύκολα αποσπασμένοι και συχνά αλλάζετε από τη μία εργασία στην άλλη. Αυτό επηρεάζει τη συνολική απόδοσή σας με αρνητικό τρόπο.
9 / 14
Έχετε μεγάλες και συχνές περιόδους αίσθημα κόπωσης και άψυξης.
10 / 14
Είστε πολύ αυτοπεποίθηση όσον αφορά τις ικανότητές σας. Θεωρείτε τον εαυτό σας πιο έξυπνο από τους περισσότερους ανθρώπους.
11 / 14
Έχετε προβλήματα με τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη λήψη αποφάσεων.
12 / 14
Συμμετέχετε σε απερίσκεπτες και επικίνδυνες δραστηριότητες, π.χ. σεξ με έναν ξένο, ψώνια χωρίς συγκεκριμένο σκοπό, απερίσκεπτη οδήγηση κ.λπ.
13 / 14
Κατά καιρούς, συνειδητοποιείς ότι η ζωή σου δεν έχει νόημα και δεν φέρνει ικανοποίηση.
14 / 14

Μετράμε τα αποτελέσματα...

Οι χρήσιμες και σύντομες διαφημίσεις μας βοηθούν να δημιουργούμε νέο περιεχόμενο κάθε μέρα.