982
Tiedätkö perheesi korkeasta ruoka-intoleranssista?
Kyllä, perheenjäsenilleni on suvaitsemattomuutta
Välittömillä perheenjäsenillä on oireita, mutta diagnoosi ei ole vahvistettu
Kenelläkään sukulaisista ei ole tätä reaktiota
Onko sinulla kroonisia suolistosairauksia?
Kyllä, käyn asiantuntijan luona
Epäillään tapausta, mutta diagnoosi ei ole vahvistettu
On kroonisia sairauksia
Huomasitko tilasi heikkenevän syömällä joitain tuotteita?
Kyllä, se tapahtuu uudestaan ja uudestaan
Se tapahtuu, mutta ei usein
Ei, sitä ei tapahdu
Onko sinulla vatsakipua, röyhtäilyä, närästystä, turvotusta, vatsan turvotusta, ihon hilseilyä ja kutinaa?
Kyllä, yli 3 oireita
Joskus yksi oire ilmestyy
Ei, tällaisia oireita ei ollut
Kärsitkö aterian jälkeen napaa ympäröivällä alueella, vatsan oikeassa tai vasemmassa osassa?
Kyllä, säännölliset kivut
Kyllä, mutta ei usein
Ei, kipua ei ole
Kuinka usein kärsit ummetuksesta tai ripulista?
Onko sinulla närästystä?
Kyllä, melkein joka päivä
Ei usein kuin 1-2 kertaa viikossa
Ei
Onko sinulla vatsan turvotusta aterian jälkeen?
Kyllä, noin kerran viikossa
Kyllä, noin kerran kuukaudessa
Harvoin
Kuinka usein kärsit turvotuksesta?
Huomasitko ihon tilan heikkenemisen?
Kyllä, siellä on hilseily, ärsytys, kutina
Joskus on ihon kuivumista ja irtoamista, mutta oireet menevät itsestään
Ihoni on kunnossa
Luuletko, että tämä heikkeneminen johtuu ruokavaliosta?
Todellakin
Todennäköisesti, mutta en tiedä tarkkaa tuotetta
Ei, tuskin
Suuri ruoka-intoleranssin todennäköisyys
Olet todennäköisesti sietämätön joillekin elintarvikkeille. Se voi olla laktoosi, gluteeni tai esimerkiksi papu - vaihtoehtoja on monia. Suosittelemme seulomaan ja huolehtimaan ruokavaliosta ja reaktioista tuotteisiin. Ruokavalion päiväkirjan pitäminen sopii tähän tarkoitukseen hyvin. Ja jos oireet häiritsevät sinua, suosittelemme vierailua asiantuntijalla.
Ruoka-intoleranssin keskimääräinen todennäköisyys
Luultavasti sinulla on edellytykset intoleranssille joillekin elintarvikkeille. Se voi olla laktoosi, gluteeni tai esimerkiksi papu - vaihtoehtoja on monia. Suosittelemme seulontaa ja ruokavaliota ja reaktioita tuotteisiin. Ruokavalion päiväkirjan pitäminen sopii tähän tarkoitukseen hyvin. Ja jos oireet häiritsevät sinua, suosittelemme vierailua asiantuntijalla.
Pieni todennäköisyys ruoka-intoleranssille
Luultavasti sinulla ei ole suvaitsemattomuutta joihinkin elintarvikkeisiin. Jos sinulla on ruoan intoleranssiin liittyviä oireita, ne liittyvät todennäköisesti stressiin tai uupumukseen. Jos haluat huolehtia terveydestäsi tarkemmin, suosittelemme pitämään ruokavalion päiväkirjaa.
