Avez-vous une allergie alimentaire ou une intolérance alimentaire?

AdamMCK
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Avez-vous une allergie alimentaire ou une intolérance alimentaire?
Contrairement à certains types d'allergies, l'intolérance alimentaire ne constitue pas une menace aussi grave pour la vie. Cependant, l'intolérance à différents produits peut inquiéter ceux qui en souffrent gravement. C'est pourquoi il est juste nécessaire de connaître cette caractéristique du corps. Faites le test pour découvrir comment votre corps réagit aux différents produits alimentaires!

Connaissez-vous le taux élevé d'intolérance alimentaire dans votre famille?

Oui, les membres de ma famille immédiate sont intolérants

Les membres de la famille immédiate présentent des symptômes mais le diagnostic n'est pas confirmé

Aucun des proches n'a cette réaction

Souffrez-vous de maladies chroniques du système intestinal?

Oui, je visite un spécialiste

Il y a un cas suspect, mais le diagnostic n'est pas confirmé

Il y a des maladies chroniques

Avez-vous remarqué une détérioration de votre état après avoir mangé certains produits?

Oui, ça arrive encore et encore

Cela arrive mais pas souvent

Non, ça n'arrive pas

Avez-vous mal au ventre, éructations, brûlures d'estomac, ballonnements, gonflement abdominal, desquamation de la peau et démangeaisons?

Oui, plus de 3 symptômes

Parfois, un symptôme apparaît

Non, il n'y avait pas de tels symptômes

Avez-vous des douleurs après un repas dans la zone autour du nombril, dans la partie droite ou gauche de l'estomac?

Oui, des douleurs régulières

Oui, mais pas souvent

Non, il n'y a pas de douleur

À quelle fréquence souffrez-vous de constipation ou de diarrhée?

Avez-vous des brûlures d'estomac?

Oui, presque tous les jours

Pas plus de 1 à 2 fois par semaine

Non

Avez-vous un gonflement abdominal après un repas?

Oui, environ une fois par semaine

Oui, environ une fois par mois

Rarement

À quelle fréquence souffrez-vous de ballonnements?

Avez-vous remarqué une détérioration de l'état de la peau?

Oui, il y a une desquamation, une irritation, des démangeaisons

Parfois, il y a sécheresse et desquamation de la peau, mais les symptômes passent d'eux-mêmes

Ma peau va bien

Pensez-vous que cette détérioration est causée par votre alimentation?

Oui en effet

Probablement, mais je ne connais pas le produit exact

Non, à peine

Une forte probabilité d'intolérance alimentaire

Probablement, vous êtes intolérable avec certains produits alimentaires. Cela peut être du lactose, du gluten ou, par exemple, des haricots - il existe de nombreuses options. Nous vous recommandons de dépister et de surveiller votre alimentation et vos réactions aux produits. Tenir un journal de régime convient bien à cet objectif. Et si les symptômes vous dérangent, nous vous recommandons de consulter un spécialiste.

Une probabilité moyenne d'intolérance alimentaire

Vous avez probablement des conditions préalables à l'intolérance à certains produits alimentaires. Cela peut être du lactose, du gluten ou, par exemple, des haricots - il existe de nombreuses options. Nous vous recommandons de dépister et de surveiller votre alimentation et vos réactions aux produits. Tenir un journal de régime convient bien à cet objectif. Et si les symptômes vous dérangent, nous vous recommandons de consulter un spécialiste.

Une faible probabilité d'intolérance alimentaire

Vous n'avez probablement aucune intolérance à certains produits alimentaires. Si vous présentez des symptômes liés à une intolérance alimentaire, ils sont probablement associés au stress ou à l'épuisement. Si vous souhaitez mieux vous occuper de votre santé, nous vous recommandons de tenir un journal de régime.