975
Overveldet av negative følelser, har du en tendens til å ta avgjørelser du angrer senere.
Jeg kan ikke huske at dette skjedde med meg
Noen ganger
Ja, hele tiden
Når folk rundt meg mister hodet, foretrekker jeg å være rolig.
Ja
Avhenger av humøret mitt
Nei, jeg gjør vanligvis ting enda verre
Hvilke av disse bildene får deg til å tenke på ro og fred?
Kjenner du rolige pusteøvelser som hjelper deg med å slappe av?
Jeg trenger ikke disse øvelsene. Jeg holder meg alltid rolig.
Ja, jeg gjør disse øvelsene innimellom
Disse øvelsene kan ikke hjelpe meg
Å holde på negative følelser er ikke sunt. Vi må lufte våre dårlige følelser.
Jeg er ikke enig
Avhenger av situasjonen
jeg er helt enig
Du ble distrahert og droppet den nye dyre smarttelefonen din. Hvordan vil du reagere?
Det er greit. Det er bare en smarttelefon!
Jeg sjekker om smarttelefonen er OK.
Jeg blir sint på meg selv
Prøver du å forstå personen du ikke liker?
Det er ingen slike mennesker som jeg ikke liker
Jeg gjør mitt beste for å forstå slike mennesker
Til hva?
Jeg prøver å være rolig når den andre personen slår ut på meg.
Ja
Avhenger av hvem personen er
Jeg tåler ikke dette!
Familiemedlemmet eller vennen din kuttet seg, og du kan ikke stoppe blodet. Hva vil du gjøre?
Jeg gir dem førstehjelp og tar dem med til legevakten
Jeg ringer til legen
Jeg vil besvime når jeg ser blod
Du er på kino. I løpet av filmen snakker en person som sitter bak deg høyt. Hvordan vil du reagere?
Jeg prøver å fokusere på filmen
Jeg vil høflig be dem om å holde det nede
Jeg skal rope på dem
På en parkeringsplass oppdaget du en ripe på bilen din. Hvordan vil du reagere?
Jeg vil være rolig og prøve å finne en løsning
Det er ille, men det er ingenting å gjøre med det
Jeg begynner å forbanne den som gjorde det
Hvilke av disse dyrene anser du som smartest?
Du støter på personen du ikke liker. Hva vil du gjøre?
Jeg skal snakke for å være høflig
Jeg hilser dem tørt og fortsetter å gå
Jeg kommer forbi dem som om jeg ikke så dem
Du er veldig flink til å håndtere følelsene dine
Du er en følelsesmessig stabil person. Du kan håndtere følelsene dine i alle situasjoner, mens andre mister temperamentet. Du setter klare mål og oppnår dem trinn for trinn. Du kan motstå fristelse til å si sårende ord til en annen person. Dette er en veldig sjelden kvalitet som bare få mennesker har. Del denne testen på sosiale medier og finn ut om vennene dine kan kontrollere følelsene deres eller ikke!
Du kan takle følelser ganske bra
Du er impulsiv og spontan, noe som kan være en god og en dårlig ting samtidig. I kritiske situasjoner vet du hvordan du kan trekke deg sammen og nå dine mål. Du må imidlertid bli bedre til å kontrollere følelsene dine. En av måtene å gjøre det på er å tro mer på deg selv og stole på magefølelsen. Del denne testen på sosiale medier og finn ut om vennene dine kan kontrollere følelsene deres eller ikke!
Du kan ikke kontrollere følelsene dine
Du er en overfølsom og irritabel person. Din uforutsigbare oppførsel hindrer deg i å bygge sterke relasjoner med mennesker, noe som kan være et stort problem. Du bør ta saken i egne hender og prøve å bli bedre til å håndtere følelsene dine. Lære å håndtere din Del denne testen på sosiale medier og finn ut om vennene dine kan kontrollere følelsene deres eller ikke!
