Hvor optimistisk er du?

Jei
462
Hvor optimistisk er du?
Martin Seligman er en psykolog som var den første som definerte begrepet lært optimisme. Ifølge ham er optimister høypresterende som mener at dårlige hendelser er midlertidige. Optimisme hjelper folk å takle utfordrende situasjoner og komme seg videre selv etter en fiasko. Enda viktigere, optimistiske mennesker tillater at gode begivenheter lyser opp alle områder i livet. Samtidig vil sannsynligvis pessimister gi opp når de møter vanskeligheter. Ta denne testen og finn ut om glasset ditt er halvtomt eller halvfullt!

I løpet av ferien legger du på deg noen kilo og har slitt med å gå ned i vekt.

Ethvert kosthold har bare en kortsiktig effekt

Jeg valgte feil diett

Du har en prestisjetung pris. Hva er dine tanker?

Jeg har funnet en løsning på et alvorlig problem

Jeg viste meg for å være den beste av konkurrentene

Mens du gikk på ski, falt du mye.

Ski er vanskelig

Snøen var glatt

Legen sier at du er i god form.

Jeg driver med sport med jevne mellomrom

Jeg tar godt vare på helsen min

Din venn skadet følelsene dine.

Venninnen min var i dårlig humør og snappet på meg

Det er jeg som har skylden. Jeg hadde kommet.

Du inviterte en person til en date, men han / hun nektet deg.

Jeg oppførte meg tåpelig da jeg inviterte henne / ham

Jeg hadde uflaks

Du fikk en bot fordi du hadde levert en selvangivelse for sent.

Jeg lar det alltid være til siste øyeblikk.

Jeg følte meg for lat til å gjøre det i tide

Du tapte i en konkurranse du hadde forberedt deg på for alltid.

Jeg er en dårlig idrettsutøver

Jeg er ikke god på denne sporten

Du forberedte en ny tallerken, men gjestene har knapt prøvd den.

Jeg lagde mat i en hast

Jeg er ikke så flink til å lage mat

Du besto en vanskelig eksamen.

Jeg er ikke smart nok

Jeg studerte ikke nok

Du glemte et viktig møte.

Noen ganger glemmer jeg å sjekke dagplanleggeren min

Minneet svikter meg noen ganger

Du vant i lokalvalget.

Jeg jobbet hardt under min valgkamp

Jeg prøver å gi mitt beste i alt jeg gjør

Du glemte bursdagen til vennen din.

jeg var opptatt

Jeg er ikke flink til å huske fødselsdager

Du gikk deg vill på vei til vennen din

Min venn klarte ikke å forklare meg riktig hvordan jeg skulle nå ham

Jeg savnet høyre sving

Du forhindret en forbrytelse ved å ringe politiet.

Jeg var årvåken og våken den kvelden

En mistenkelig støy fikk oppmerksomheten min

Du er optimist

Gratulerer! Glasset ditt er halvfullt! Du gir aldri opp og oppfatter hver feil som en læringsopplevelse. Du glemmer fort dårlige ting og lar ikke feil svinne deg. For eksempel vil ikke problemer på jobben hindre en hyggelig kveld i selskap med venner. Samtidig kan du være tilbøyelig til å skylde på ytre omstendigheter eller andre mennesker for dine feil. Prøv å ta mer ansvar for dine handlinger, og alt blir bra! Del denne quizen på sosiale medier og se om vennene dine er optimister eller pessimister.

Du er pessimist

Dessverre er glasset ditt halvt tomt. Etter hver feil er du overbevist om at ingenting vil være bra igjen. Du er en av de menneskene som pleier å overdrive problemene sine. Hvis du for eksempel savnet en buss om morgenen, kan det ødelegge hele dagen. Som du sikkert forstår, er dette ikke en sunn tilnærming til livet, og du bør jobbe hardt for å endre holdning. Det som er bra er at du ikke skylder dine problemer på omstendigheter eller andre mennesker, men prøver å finne ut hva du har gjort galt. Del denne quizen på sosiale medier og se om vennene dine er optimister eller pessimister.