Quão otimista é você?

AlfredoR
2019-02-25 21:25:08
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Quão otimista é você?

 

Martin Seligman é um psicólogo que foi o primeiro a definir o conceito de otimismo aprendido. Segundo ele, os otimistas são grandes realizadores que acreditam que os eventos ruins são temporários. O otimismo ajuda as pessoas a lidarem com situações desafiadoras e avançam mesmo depois de uma falha. Mais importante, as pessoas otimistas permitem que os bons eventos iluminem cada área de suas vidas. Ao mesmo tempo, os pessimistas provavelmente desistirão quando enfrentarem dificuldades.
Faça este teste e descubra se o seu copo está meio vazio ou meio cheio!

 

Durante as férias, você coloca em alguns quilos e tem lutado para perder peso.

Qualquer dieta tem apenas um efeito de curto prazo

Eu escolhi a dieta errada

Você recebeu um prêmio de prestígio. Quais são seus pensamentos?

Eu encontrei uma solução para um problema sério

Acabei por ser o melhor dos contendores

Enquanto você estava esquiando, você caiu muito.

Esquiar é difícil

A neve estava escorregadia

O médico diz que você está em ótima forma.

Eu pratico esportes regularmente

Eu cuido bem da minha saúde

Seu amigo feriu seus sentimentos.

Meu amigo estava de mau humor e atirou em mim

Eu sou o único culpado. Eu estava chegando.

Você convidou uma pessoa para uma data, mas ela recusou.

Eu estava agindo de forma tola quando estava convidando ela / ele

Eu tive azar

Você recebeu uma multa porque havia feito uma declaração de impostos tarde demais.

Eu estou sempre deixando até o último minuto.

Eu me senti com preguiça de fazer isso a tempo

Você perdeu em uma competição que você estava se preparando para sempre.

Eu sou um atleta ruim

Eu não sou bom nesse esporte

Você preparou um prato novo, mas seus convidados quase não tentaram.

Eu estava cozinhando com pressa

Eu não sou muito bom em cozinhar

Você falhou em um exame difícil.

Eu não sou inteligente o suficiente

Eu não estudei o suficiente

Você esqueceu de uma reunião importante.

Às vezes eu esqueço de verificar meu planejador de dia

Minha memória me falha às vezes

Você ganhou na eleição local.

Eu trabalhei duro durante a minha campanha pré-eleitoral

Eu tento dar o meu melhor em tudo que faço

Você esqueceu o aniversário do seu amigo.

estava ocupado

Eu não sou bom em memorizar aniversários

Você se perdeu no caminho para o lugar do seu amigo

Meu amigo não conseguiu me explicar corretamente como chegar até ele

Eu perdi o turno certo

Você evitou um crime chamando a polícia.

Eu estava vigilante e alerta naquela noite

Um barulho suspeito chamou minha atenção

Você é um otimista

Parabéns! Seu copo está meio cheio! Você nunca desiste e percebe cada falha como uma experiência de aprendizado. Você rapidamente esquece coisas ruins e não deixa as falhas te derrubarem. Por exemplo, os problemas no trabalho não deixam de ter uma noite agradável na companhia de amigos. Ao mesmo tempo, você pode estar inclinado a culpar as circunstâncias externas ou outras pessoas por seus fracassos. Tente assumir mais responsabilidade por suas ações e tudo será ótimo!Compartilhe este teste nas redes sociais e veja se seus amigos são otimistas ou pessimistas.

Você é um pessimista

Infelizmente, seu copo está meio vazio. Após cada falha, você está convencido de que nada será bom novamente. Você é uma daquelas pessoas que tendem a exagerar seus problemas. Por exemplo, se você perdeu um ônibus pela manhã, pode arruinar todo o seu dia. Como você provavelmente entende, esta não é uma abordagem saudável para a vida e você deve trabalhar duro para mudar sua atitude. O bom é que você não está culpando seus problemas em circunstâncias ou outras pessoas, mas tentando descobrir o que você fez de errado.Compartilhe este teste nas redes sociais e veja se seus amigos são otimistas ou pessimistas.