Определение типа доши по аюрведе

princessAi
2019-02-28 14:18:02
1323
Определение типа доши по аюрведе

Аюрведа - древняя медицинская наука о правильном образе жизни для здоровья и долголетия. Она оценивает человека с точки зрения концепции трех дош: вата (ветер), питта (огонь), капха (земля). Определение своей доши является ключевым моментом для здорового образа жизни. Зная свою индивидуальную конституцию вы можете правильно выбрать методы очищения организма, коррекции веса, подбора диеты и т.д.

Пройдите этот тест и узнайте свой тип по аюрведе.

Какое у вас телосложение?

Худое и хрупкое

Среднее

Склонное к полноте

Моей коже подходит описание...

Сухая, холодная

Гладкая, жирная, теплая

Плотная, жирная, бледная

Какие у вас волосы?

Тонкие, темные, грубые, курчавые или вьющиеся

Мягкие, прямые, светлые, рыжеватые или песчаные

Густые, толстые, волнистые, блестящие, черные или коричневые

Мне свойственны:

Нерешительность, быстрая смена настроения

Четкий ум, критическое мышление, вспыльчивость

Медлительность, стабильность, заторможенность

Как вы относитесь к физическим нагрузкам?

Люблю подвижные виды спорта

Активно занимаюсь, легко переношу физические нагрузки

Не люблю спорт. Из всех видов выбрал бы шахматы

Чаще всего я испытываю эти эмоции:

Опасение, беспокойство, сомнение, неуверенность и стеснительность

Сердитость, критика, амбиции, практичность, завистливость

Забота, самоудовлетворенность, апатия

Как вы реагируете на проблемы?

Испытываю тревогу, нерешительность, беспокойство

Возникает гнев, раздражение

Терпелив, много размышляю, анализирую

Что касается работы, обычно я:

Легко начинаю любое дело, но могу бросить и не довести до конца

Работаю с энтузиазмом, решаю все вопросы

Трудно раскачиваюсь, но начатое чаще всего довожу до конца

Как у вас обстоят дела с пищеварением?

Частое образование газов и вздутие живота

Хорошее, отличный аппетит

Аппетит слабый, но люблю вкусно поесть

Во время разговора я:

Плохо слушаю, хочу быстрее сказать сам

Критичный, люблю спорить

Мирный, спокойный

У вас хорошая память?

Запоминаю быстро, но быстро забываю

Хорошая и четкая

Медленно запоминаю, но если запомню, то надолго

Ваша речь:

Быстрая, но не всегда складная

Четкая, хорошо поставленная

Медленная, монотонная

Ваш тип - вата (воздух)

Вата - это ветер и движение. Для людей, обладающих доша вата, характерны резкие перемены. Данные люди непредсказуемые и у них нестереотипное мышление. Настроение таких людей очень переменчивое. Импульсы ментальной и физической энергий проявляются неравномерно. Они не любят медлительность, но также склонны к быстрому утомлению. Первую половину дня они могут быть очень активными, а вторую половину дня пребывать в усталости и изнеможении. Человек с данным типом доши не проявляет регулярности в своих действиях, для него тяжело соблюдать режим дня. Также наблюдается нестабильность пищеварения: человек может сегодня быть очень голоден и есть целый день, а завтра вообще не хотеть есть. Данные люди импульсивны, быстро передвигаются, за ними наблюдаются короткие эмоциональные всплески и непостоянство действий. Поделитесь этим тестом в социальных сетях - посмотрим, как справятся ваши друзья.

Ваш тип - питта (огонь)

Питта - это огонь. Люди с питта доша обладают качествами лидера, порядочностью и целеустремленностью. Люди с питта доша не любят тратить время впустую, им нравится брать под контроль все ситуации как-либо связанные с их жизнью. Стремление контролировать и понимание сути вещей заложено в их крови. Им будет сложно признать свою неправоту, у них сильная убежденность. Обычно у них четкая походка, они знают куда идут и что им нужно делать. У данной доши очень точно работает пищеварение: если есть задержки в приеме пище, то организм такого человека будет протестовать. Убежденность и уверенность в своих действиях хорошо проявлена в поступках людей с конституцией питта. Но убежденность не всегда может быть направлена на благо данного человека.  Поделитесь этим тестом в социальных сетях - посмотрим, как справятся ваши друзья.

Ваш тип - капха (земля)

Капха доша связана со стихией земли. Также под доша капха подразумевается определенная жидкость или слизь. По сути, смешав жидкость и землю, получается очень тяжелая субстанция. У капха доши очень фундаментальный темперамент, своего рода - это как человек-скала. Тяжеловесность и инерция хорошо видны в их строении тела и характере. Огромная физическая сила, выносливость и мощное телосложение - вот отличительная черта доша капхи. Такие люди способны выдерживать большие нагрузки, могут долго работать и хорошо справляться с тяжелыми физическими нагрузками.  Такие люди обычно обладают природной добротой, терпением и легко могут прощать. При принятии определенного решения они обычно долго обдумывают и размышляют. Для человека с капха доша очень тяжело просыпаться от сна. Для них естественно после пробуждения долго лежать в постели и не вставать. Также, чтобы раскачать себя после сна, они обычно пьют чай, кофе, какао и другие стимулирующие нервную систему напитки. Люди с конституцией капхи обычно удовлетворены своим положением и редко беспокоятся по пустякам. Они не будут судорожно бегать и искать что-то, как это делают люди с преобладающей вата доша. Капха - это в первую очередь стабильность. Люди с капха доша очень хорошо дают поддержку другим дошам. Данные люди чувствительные и поэтому могут хорошо понимать чувства других людей. Так как у таких людей медленный обмен веществ, то они склонны к набору веса. Они любят есть сладости и находить утешение в еде. Поделитесь этим тестом в социальных сетях - посмотрим, как справятся ваши друзья.