Тест на нарциссизм

Александра Акимова
2019-01-21 17:29:09
943
Тест на нарциссизм

Нарциссизм - свойство характера, заключающееся в чрезмерной самовлюблённости и завышенной самооценке, в большинстве случаев не соответствующей действительности. Термин происходит из греческого мифа о Нарциссе, прекрасном молодом человеке, который предпочёл любоваться на своё отражение в водах. Сейчас в психологии и психотерапии принято говорить о нарциссизме как дисфункции или расстройстве личности.

Пройдите тест, чтоб узнать, насколько сильно в вашем характере выражены нарциссические черты.

Вы придаёте большое значение собственным амбициям, достижениям и успехам, постоянно думаете об этом?

Да, всегда, на этом строится моя жизнь

Бывает, если происходит что-то важное для меня

Я не зациклен(а) на успехе, мне и так хорошо

"Я не рубль, чтобы всем нравиться". А вы нравитесь всем?

Возможно, я вроде бы приятный человек

Конечно, нет

Думаю, да. Нет причин меня не любить

Вы считаете, что вы лучше всех, и мир обязательно вот-вот оценит вас по достоинству?

Да, и я достоин(а) лучшего!

Может быть, если я сделаю всё от меня зависящее

Вовсе нет, мне никто ничего не должен

Вы зависимы от поддержки и положительной оценки других людей?

Хорошо, когда они есть, но это не критично для меня

Да, это жизненно важно для меня

Это очень важно, но я стараюсь оценивать себя самостоятельно тоже

Задевает ли вас критика, в том числе конструктивная?

Она приводит меня в ярость, а потом угнетает

Я могу расстроиться, но к конструктивным замечаниям стараюсь прислушиваться

Стараюсь слушать только конструктивную критику, на остальную не обращаю внимания

Есть ли у вас потребность, чтобы всё было по-вашему, и вам делали одолжения?

Да, и меня очень раздражает, если что-то происходит не так, как я хочу

Иногда хочется, чтобы было по-моему, но я стараюсь слушать потребности других

Я делаю всё, что могу, но готов(а) действовать в любых обстоятельствах

Свойственно ли вам извиняться?

Легко извиняюсь, если я виноват

Извиняюсь, иногда даже чаще, чем нужно

Нет, редко извиняюсь, потому что редко испытываю вину

Завидуете ли вы другим?

Бывает, но стараюсь бороться с этим

Нет, зачем, у меня своя жизнь

Да, частенько, хочу тоже быть таким успешным

Легко ли вы эмоционально подключаетесь к людям, сопереживая им?

Мне не очень понятны, видны и интересны чувства других

Вполне, особенно если это близкий человек

Бывает по-разному, но я способен на это

Насколько ваши активные дела влияют на вашу самооценку?

Часто очень сильно влияют, но я стараюсь не сводить себя к своим делам

Моя самооценка напрямую зависит от того, что и как я делаю

Это важный, но лишь один аспект моей жизни

Делегирование задач - ваша сильная сторона?

Нет, я всё делаю самостоятельно

Стараюсь грамотно распределять нагрузку, но иногда забываю об этом

Обязательно делегирую, если не могу сделать весь объём работ в одиночку

Приходилось ли вам в детстве самостоятельно решать сложные жизненные задачи без помощи взрослых?

Да

Затрудняюсь ответить

Скорее нет

Вы делитесь с близкими людьми своими внутренними переживаниями?

Да, когда есть потребность

Нет, зачем?

Да, особенно когда ищу поддержки

Вы чувствуете себя очень одиноким, потому что ни с кем не можете поделиться своими чувствами?

Скорее да

Бывает, но у меня есть друзья, с которыми я могу поделиться

Нет, но то, что касается только меня, держу при себе

Боитесь ли вы впустить партнёра в свою жизнь в близких отношениях?

Да, мне сложно делиться своими чувствами и принимать чувства другого

Обычно нет, если отношения доверительные

Нет, ведь я знаю свои границы и уважаю границы партнёра

Патологический нарцисс

У вас настоящее нарциссическое расстройство личности. Оно может принимать разные формы и степени интенсивности, но вам показана работа с психотерапевтом, - если вы, конечно, захотите исправить ситуацию. На этой стадии мало кто решается работать над собой, ведь выстроенные между миром и человеком защиты прочны, знакомы и дают ощущение безопасности. Однако, они препятствуют счастливому проживанию жизни, ощущению близости с людьми и разделённости ваших чувств. Задумайтесь: а стоят ли ваши суперсилы и достижения того, чтобы в действительности быть вечно одиноким?

Нарциссический характер

У вас мягко выраженное нарциссическое расстройство либо нарциссическая травма (не исключено, что полученная от общения с нарциссами). Возможно, вы не чувствуете себя по-настоящему грандиозными и особенными, но в общении с людьми вы испытываете затруднения, часто чувствуете себя одинокими, иногда страдаете от проблем с самооценкой. Не волнуйтесь - всё это корректируется через работу с психотерапевтом, и вы сможете избавиться от этих тревожных проявлений или по крайней мере снизить их частоту и интенсивность.

Гармоничный нарциссизм

Ваш тип нарциссизма не доставляет вам и окружающим проблем. В целом проявления нарциссического характера вам не свойственны, но иногда, когда кто-то пытается вас уязвить, вы включаете системы защиты самоценности, и это нормальная реакция. Вам не о чем беспокоиться!