Тест: Насколько ты одинок(-а)?

Лада Храмова
2701
Тест: Насколько ты одинок(-а)?

Все мы иногда чувствуем себя одинокими, нам не хватает поддержки и заботы и кажется, что никто вокруг не способен нас понять. Особенно остро это проявляется в подростковом возрасте, когда все внимание направлено вглубь себя самого. Ведь необходимо разобраться, кто ты, что ты и какое место занимаешь в этом мире. Почему же так происходит? На это есть множество причин, и этот тест поможет разобраться в себе!

Как думаешь, что первым делом замечают люди, которые знакомятся с тобой?

Мою скромность и немногословность

Без понятия, мне сложно о себе что-то сказать

Обычно я не думаю о том, какое впечатление произвожу

Какая мне разница? Они все равно ничего не понимают

А когда тебе удавалось с кем-то познакомиться в последний раз?

Мне кажется, не так давно. Но я редко запоминаю новые знакомства

Очень давно, я не отличаюсь общительностью

С мной знакомились, да. Но обычно это какие-то глупые неинтересные знакомства

Бывает иногда

Согласишься ли ты с тем, что стоит делиться своими переживаниями с близкими людьми?

Ты идешь по улице, а рядом проходит кто-то, кто показался тебе интересным. Но он тебя не заметил. Как думаешь, почему?

А что ж меня замечать? Я никак не выделяюсь

Это неудивительно, так всегда происходит

Просто он глупый. Или еще что-нибудь в этом духе

Кто? Прошел? Где? Никого не вижу

А если этот кто-то подошел к тебе первым. Какая твоя реакция?

Как ты думаешь, зачем люди вообще придумали дружбу?

Чтобы окружить себя людьми, равными cебе по уровню

Чтобы чувствовать, что ты кому-то нужен

Чтобы понять больше о себе

Не знаю. Может, скучно было

Выбери фразу, с которой ты точно согласишься:

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты

Все комплименты выглядят, как плохой сарказм

У меня не низкая самооценка, у меня низкая оценка остальных

Единственный человек, с которым ты проведешь всю жизнь - это ты сам

Какая из этих картинок точнее всего описывает тебя в момент общения?

Ты находишься в дружеской компании. Тут заиграла песня, которая тебе не нравится. Что будешь делать?

Закачу глаза. Можно в очередной раз убедиться, какой плохой у моих знакомых музыкальный вкус

Ничего, она же закончится. Подожду

Да я даже и не знаю, какие песни мне нравятся

Скорее всего, я даже не замечу. Буду думать о своем

Что значит для тебя быть откровенным человеком?

Быть слабым

Быть навязчивым

Иногда я так себя веду. Иногда не так

Не врать себе

Если ли вообще люди, которых ты можешь назвать "своими"?

Наверное, есть

Я пока не очень понимаю, что "мое", а что - нет

Да мне бы хоть кого-нибудь, не только "моих"

Нет, таких людей нет

Мнимое одиночество

Тебе бывает одиноко, это правда. Но ведь на самом деле, для этого совсем нет причин. Тебя окружают чудестные люди - родители и друзья - с которыми тебе приятно общаться. Просто иногда ты замыкаешься или глубоко уходишь в себе, не давая им шанса вывести тебя из такого состояния. Оглянись вокруг! Твоя большая дружная семья и веселые друзья всегда тебя поддержат, стоит им доверять!

Кризис идентичности

Тебе нужно самостоятельно найти баланс между обособлением ("Я") и отождествлением (с другими, обществом). Если произойдет преобладание отождествления, то ты рискуешь потерять свое внутреннее "Я". Тогда ты будешь чувствовать себя некомфортно из-за невозможности показать свою уникальность и непохожесть. Если же будет преобладать обособление, то может быть трудно или невозможно построить отношения с другими людьми, так как ты не захочешь договариваться и идти на компромиссы

Кризис самооценки

Подросткам свойственно постоянно оценивать и анализировать себя, порой предъявляя повышенные требования. Они замечают множество своих недостатков, часто недовольны собой и не хотят скрывать свои эмоции. Поэтому они считают, что и другие также видят эти недостатки. Так же и ты - остро реагируешь на критику и замечания, что, в свою очередь, снова приводит к уединению и отказу от общения. Единственные выход - работа над принятием себя, над своей самооценкой. Это непросто, но позже окупится сполна!

Слишком высокие требования

Подростковый возраст сопровождается тем, что ты пытаешься оценить и понять себя и зачастую смотришь на себя с позиции выбранного идеала или общепринятой нормы. Мало того, так еще и завышенные требования к другим людям, которые якобы не достойны общения, слишком низко развиты, грубы и т.п., заставляют тебя чувствовать дискомфорт и одиночество. Кажется, что найти себе друга просто невозможно, однако это не так. Вокруг полно прекрасных людей, важно лишь помнить, что никто из них не идеален