Ben bir narsist miyim?

Lee
2089
Ben bir narsist miyim?
Narsisizm, çoğu durumda gerçeği yansıtmayan aşırı öz sevgi ve abartılı öz saygı anlamına gelen bir karakter özelliğidir. Terim, sudaki yansımasına hayran kalmayı tercih eden yakışıklı bir genç adam olan Narcissus hakkındaki bir Yunan efsanesinden geliyor. Şimdi narsisizm, psikoloji ve psikoterapide bir işlev bozukluğu veya kişilik bozukluğu olarak kabul ediliyor. Karakterinizde narsisistik özelliklerin ne kadar güçlü olduğunu öğrenmek için testi yapın.

Her zaman düşünerek kendi hedeflerinize, başarılarınıza ve başarınıza yüksek bir değer verdiniz mi?

Evet, hayatım buna dayanıyor

Bazen benim için önemli bir şey oluyorsa

Başarıya kilitli kalmadım, olduğum gibi iyiyim

Herkesi memnun edecek yüz dolarlık banknot değilim. Ve herkes senden hoşlanıyor mu?

Belki de iyi bir insanım gibi görünebilirim

Tabii ki hayır

Ben öyle düşünüyorum. Benden hoşlanmamak için hiçbir sebep yok

En iyisi olduğunuzu düşünüyor musunuz ve yakında dünya sizi takdir edecek mi?

Evet ve en iyisini hak ediyorum!

Belki bana bağlı olan her şeyi yaparsam

Hiç kimse bana borcu yok

Başkalarının desteğine ve takdirine bağlı mısınız?

Onlara sahip olduğumda iyi, ama onları pek umursamıyorum

Evet, bu benim için çok önemli

Bu çok önemli ama aynı zamanda kendimi de değerlendirmeye çalışıyorum

Yapıcı da dahil olmak üzere eleştiri size zarar veriyor mu?

Beni çileden çıkarıyor ve sonra üzüyor

Üzgün ​​olabilirim ama yapıcı sözlere kulak vermeye çalışıyorum

Sadece yapıcı eleştirileri dinlemeye çalışıyorum ve geri kalanına aldırış etmiyorum

Her şeyin istediğiniz gibi olmasına ve herkesin size iyilik yapmasına ihtiyacınız var mı?

Evet ve bir şeyin istediğim gibi olmaması beni çok sinirlendiriyor

Bazen her şeyin istediğim gibi olmasını isterim ama başkalarının ihtiyaçlarını dinlemeye çalışırım

Elimden gelen her şeyi yapıyorum ama her koşulda harekete geçmeye hazırım

Özür dilemeniz yaygın mı?

Suçluysam kolayca özür dilerim

Özür dilerim bazen ihtiyacım olandan daha sık

Hayır, nadiren özür dilerim çünkü nadiren suçlu hissediyorum

Başkalarını kıskanıyor musun?

Bazen, ama ona karşı savaşmaya çalışıyorum

Hayır, kendi hayatım var

Evet, sık sık ben de çok başarılı olmak istiyorum

İnsanlarla empati kurarak kolayca duygusal olarak bağlanıyor musunuz?

Başkalarının duygularını pek anlamıyorum ya da görmüyorum ve bunlar benim için ilginç değil

Oldukça, özellikle bu sevilen biriyse

Farklı ama yapabilirim

Aktif vakalarınızın benlik saygınız üzerinde ne kadar etkisi var?

Genellikle büyük etkileri oluyor ama kendimi davalarıma indirgememeye çalışıyorum

Benlik saygım doğrudan ne yaptığıma ve nasıl yaptığıma bağlı

Bu önemli ama hayatımın sadece bir yönü

Görevlerin devri sizin gücünüz mü?

Hayır, her şeyi kendim yaparım

Bir yükü düzgün bir şekilde paylaşmaya çalışıyorum ama bazen unutuyorum

İşin tüm kapsamını tek başıma yapamazsam kesin olarak delege et

Çocukluktaki zorlu yaşam sorunlarını yetişkinlerin yardımı olmadan kendi başınıza çözdünüz mü?

Evet

Ben söyleyemem

Muhtemelen hayır

İçsel duygularınızı yakınlarınızla paylaşıyor musunuz?

Evet, bir ihtiyaç olduğunda

Hayır, neden yapayım?

Evet, özellikle destek aradığımda

Duygularınızı kimseyle paylaşamadığınız için kendinizi yalnız mı hissediyorsunuz?

Muhtemelen evet

Olur ama onları paylaşabileceğim arkadaşlarım var

Hayır, bana ne gelirse kendime saklarım

Partnerinizin yakın bir ilişki içinde hayatınıza girmesine izin vermekten korkuyor musunuz?

Evet, duygularımı paylaşmak ve başkalarının duygularını almak benim için zor

Genellikle evet, ilişki güvene dayalıysa

Hayır, sınırlarımı bildiğim ve partnerimin sınırlarına saygı duyduğum için

Patolojik Nergis

Gerçek narsistik kişilik bozukluğunuz var. Farklı şekillerde ve değişen yoğunlukta olabilir, ancak durumu değiştirmek istiyorsanız bir psikoterapist ile terapi yapmanız önerilir. Bu aşamada, dünya ve kişi ile inşa edilmiş koruma sağlam, tanınır ve bir güvenlik duygusu verdiği için, neredeyse hiç kimse kendiniz üzerinde çalışmaya karar vermez. Ancak sizi mutlu yaşamaktan, insanlarla yakınlık duygusundan ve duygularınızın birliğinden alıkoyarlar. Bir düşünün: süper güçleriniz ve başarılarınız aslında sonsuza dek yalnız kalmaya değer mi?

Narsistik doğa

Narsisistik bozukluğunuzu veya narsisistik bir incinmenizi hafif ifade ettiniz (büyük olasılıkla Narcissus'larla iletişimden kaynaklanmıştır). Muhtemelen, kendinizi gerçekten ihtişamlı ve özel hissetmiyorsunuz, ancak insanlarla konuşurken zorluk çekiyorsunuz, genellikle yalnız hissediyorsunuz, bazen de özgüven sorunları yaşıyorsunuz. Endişelenmeyin - tüm bunlar bir psikoterapistle yapılan çalışmayla düzeltilir ve bu rahatsız edici tezahürlerden kurtulabilir veya en azından sıklıklarını ve yoğunluğunu azaltabilirsiniz.

Dengeli narsisizm

Narsisizm türünüz size ve çevrenizdeki insanlara sorun çıkarmaz. Genel olarak, narsisist doğanın tezahürleri sizin için tipik değildir, ancak bazen biri sizi ısırmaya çalıştığında, öz değer koruma sistemlerini çevirirsiniz ve bu normal bir tepkidir. Endişelenecek bir şey yok!