Jak jste zdraví?

Lidka001
351
Jak jste zdraví?
V posledních letech si oblíbil zdravý životní styl. Zdravá strava, cvičení, aktivní životní styl - to vše zlepšuje kvalitu života a činí naše těla a ducha energickými a trvalými. Proveďte náš test a zjistěte, jak jste zdraví.

Kolik hodin denně spíš?

Jakou kávu obvykle pijete?

3 v 1

Mám raději čaj

Z kávovaru

Jaký je stav vašich vlasů?

Nevím, nevšímám si takových věcí

Vlasy ztrácím sezónně, ale obecně je to v pořádku

Mám silné a zářící vlasy

Vyberte si perfektní snídani

Kouříš?

Co si myslíte o sportu?

Se sportem jsme jako dvě paralelní linie - nikdy se nepřekračujte

Snažím se cvičit, kdekoli je to možné.

Sport je můj život

Navštěvujete často lékaře?

Ne. Nemůžu vystát návštěvu lékařů a vše, co souvisí s nemocnicí

Ano, snažím se starat o zdraví a pravidelně ho kontrolovat

Navštěvuji ho / ji, když jsem velmi nemocný

Jak se obvykle pohybujete?

Kolik sklenic vody denně vypijete?

Které z nich dáváte přednost večeru?

Chcete-li spát

Chcete-li vytvořit masku na obličej

Vypít sklenku vína

Jste 100% zdraví

Myslíte na své zdraví a staráte se o své tělo: zdravě se stravujte, pravidelně cvičte, dobře spejte. Jdete skvěle, pokračujte! Sdílejte kvíz na sociálních médiích - podívejme se, jak jsou zdraví vaši přátelé.

Jste 50% zdraví

Nelze říci, že je všechno v pořádku s vaším zdravím. Ale také nemůžeme konstatovat, že je všechno špatné. Měli byste pozorněji poslouchat signály svého těla a nezanedbávat se. Sdílejte kvíz na sociálních médiích - podívejme se, jak jsou zdraví vaši přátelé.

Musíte co nejdříve navštívit lékaře

Špatná zpráva: trpíte nemocí. Možná, že máte zuby vybité, nebo vás trápí bolestivé bolesti hlavy, nebo občas pocítíte v srdci záškuby. Je čas změnit svůj životní styl a začít přemýšlet o tom, co jíte. Jinak se v budoucnu nevyhnete vážným nemocem. Sdílejte kvíz na sociálních médiích - podívejme se, jak jsou zdraví vaši přátelé.