846
Kirjaimellisesti kaikki (satunnaiset ihmiset, äänet, sanat jne.) Ärsyttävät sinua helposti
Joo
Usein
Joskus
Ei
Tunnet olevasi rikki ja eksynyt etkä tiedä miten selviytyä siitä.
Pikemminkin kyllä
Voi olla
Minä en tiedä
Mieluummin ei
Olet eksynyt satunnaisten ajatusten pyörteeseen, joka estää sinua keskittymästä.
Joo
Usein
Joskus
Ei
Sydämesi lyö nopeammin ja kovemmin kuin tavallisesti.
Joo
Usein
Joskus
Ei
Sinulla on nopea ja matala hengitys.
Joo
Usein
Joskus
Ei
Tunnet kyllästyneesi, vaikka sinulla olisi paljon tekemistä.
Joo
Usein
Joskus
Ei
Tunnet uneliaisuuden ja väsymyksen.
Joo
Usein
Joskus
Ei
Tunnet itsesi välinpitämättömäksi, masentuneeksi etkä riittävän motivoituneeksi.
Joo
Usein
Joskus
Ei
Syöt paljon makeaa tai suolaista ruokaa.
Joo
Usein
Joskus
Ei
Tunnet ahdistusta ilman näkyvää syytä. Tämä tunne tulee ja menee aaltoina.
Joo
Usein
Joskus
Ei
Sinusta tuntuu virkistyneeltä, kun teet mitä haluat.
Joo
Usein
Joskus
Ei
Olet ammattilainen siinä, mitä olet tekemässä.
Joo
Usein
Joskus
Ei
Jos joku kysyy sinulta kysymyksen, annat nopean ja selkeän vastauksen.
Joo
Usein
Joskus
Ei
Sinun on vaikea lopettaa ajattelemasta asiaa, jota rakastat tehdä, vaikka et tekisi sitä tällä hetkellä.
Joo
Usein
Joskus
Ei
Kuinka vakava se on?
Vihaan sanoa sitä, mutta vastauksesi osoittavat, että sinulla voi olla masennuksen oireita. Joka tapauksessa sinun tulee ottaa yhteyttä kokeneeseen psykologiin, testata hormonitasosi ja nähdä endokrynologi. Symptomit eivät katoa, jos jätät niitä jatkuvasti huomiotta. Pidä hyvää huolta terveydestäsi, sekä fyysisestä että henkisestä.
Olet lähellä apatiaa
Jos sinusta tuntuu usein siltä, että et välitä mistään, sinun tulisi nähdä psykologi mahdollisimman pian. Tässä on joitain suosituksia, jotka voivat auttaa sinua. Tanssi. Tee mitä tahansa saadaksesi kehosi liikkumaan. Kuuntele musiikkia, josta nautit. Harjoittele useamman tehtävän tekemistä useammin: puhu ystävien kanssa verkossa, soita puhelu, käynnistä televisio, siivota huoneesi jne.
Olet lähellä virtaustilaa
Virtaustilaan siirtymisen salaisuus on yksinkertainen. Sinun täytyy haastaa itsesi monimutkaisemmilla tehtävillä. Jos tekemäsi tehtävä on liian helppo tai yksitoikkoinen, kyllästyt pian. Tämän seurauksena saatat kokea apatiaa, ikävystymistä, motivaation puutetta jne. Jos tehtävä päinvastoin stimuloi ja innostaa sinua, voit siirtyä virtaustilaan helposti. Sinä voit tehdä sen. Uskomme sinuun!
Sinulla on virtaustila
Vau! Voit helposti saavuttaa virtaustilan, mikä on erittäin hyvä asia. Tavoita uusia korkeuksia, jotta elämäsi olisi vieläkin jännittävämpää ja nautinnollisempaa!
