871
Olen voinut nauraa ja nähdä asioiden hauskan puolen
Niin paljon kuin pystyin aina
Ei niin paljon nyt
Ehdottomasti ei niin paljon nyt
Ei lainkaan
Olen odottanut mielihyvää asioista
Niin paljon kuin olen koskaan tehnyt
Melko vähemmän kuin aiemmin
Ehdottomasti vähemmän kuin ennen
Tuskin ollenkaan
Olen syyttänyt itseäni tarpeettomasti, kun asiat menivät pieleen
Kyllä, suurimman osan ajasta
Joskus
Usein
Melkein aina
Olen ollut ahdistunut tai huolissani ilman mitään syytä
Harvoin tai ei koskaan
Joskus
Usein
Melkein aina
Olen tuntenut pelkoa tai paniikkia ilman kovin hyvää syytä
Usein
Joskus
Harvoin
Ei koskaan
Asiat ovat olleet päälleni
Kyllä, en useimmiten ole pystynyt selviytymään ollenkaan
Kyllä, joskus en ole selviytynyt yhtä hyvin kuin tavallisesti
Ei, suurimman osan ajasta olen selviytynyt melko hyvin
Ei, olen selviytynyt yhtä hyvin kuin koskaan
Olen ollut niin onneton, että minulla on ollut vaikeuksia nukkua
Kyllä, suurimman osan ajasta
Kyllä joskus
Ei kovin usein
Ei koskaan
Olen tuntenut surullista tai kurjaa
Kyllä, suurimman osan ajasta
Kyllä, melko usein
Ei kovin usein
Ei, ei lainkaan
Olen ollut niin onneton, että olen itkin
Kyllä, suurimman osan ajasta
Kyllä, melko usein
Vain satunnaisesti
Ei ei koskaan
Ajatus vahingoittaa itseäni on tullut mieleeni
Kyllä, melko usein
Joskus
Tuskin koskaan
Ei koskaan
Sinulla ei ole synnytyksen jälkeistä masennusta
Olet yhtä oikeassa kuin naru: nautit elämästä ja uudesta ihmisestä siinä. Ja sinulla ei vain ole aikaa surulliseksi - joudut yhtäkkiä käsittelemään niin monia asioita. Ja selviydyt hyvin, jatka sitä! Jaa tämä testi sosiaalisessa mediassa - katsotaanpa, onko ystävillesi synnytyksen jälkeinen masennus.
On todennäköistä, että sinulla on synnytyksen jälkeinen masennus
Ei ole väliä kuinka kovaa olet tyytyväinen uuteen ihmiseen elämässäsi, joskus koet levottomia tunteita. Yritä häiritä surullisista ajatuksista ja keskittyä miellyttäviin asioihin, joita sinulle yhtäkkiä sattui. Jaa tämä testi sosiaalisessa mediassa - katsotaanpa, onko ystävillesi synnytyksen jälkeinen masennus.
Sinulla on synnytyksen jälkeinen masennus
Levottomat tunteet kiduttavat sinua koko ajan ja unohdat melkein mitä tarkoittaa olla onnellinen vauvasi kanssa. Jos et pysty selviytymään surullisista ajatuksista yksin, suosittelemme sinua käymään ammattilaispsykologin luona. Jaa tämä testi sosiaalisessa mediassa - katsotaanpa, onko ystävillesi synnytyksen jälkeinen masennus.
