Nárcisz vagyok?

Nagy értéket adott-e saját ambícióinak, eredményeinek és sikereinek, állandóan ezen gondolkodva?

Igen, az életem ezen alapszik

Néha, ha valami számomra fontos dolog történik

Nem vagyok bezárva a sikerbe, jól vagyok, ahogy vagyok

Nem vagyok száz dolláros bankjegy, hogy mindenkinek örömet szerezzek. És mindenki kedvel téged?

Talán úgy tűnik, kedves ember vagyok

Természetesen nem

Azt hiszem. Nincs oka annak, hogy nem szeretem

Szerinted te vagy a legjobb az egészben, és hamarosan a világ értékelni fog?

Igen, és megérdemlem a legjobbakat!

Talán, ha mindent megteszek, ami rajtam múlik

Egyáltalán, senki nem tartozik nekem semmivel

Függ-e mások támogatásától és megbecsülésétől?

Jó, ha megvannak, de nem nagyon törődöm velük

Igen, ez létfontosságú számomra

Nagyon fontos, de megpróbálom önmagamat is felmérni

Fáj a kritika, beleértve a konstruktívat is?

Dühít, majd lehangol

Lehet, hogy ideges vagyok, de igyekszem figyelmen kívül hagyni az építő jellegű megjegyzéseket

Csak építő jellegű kritikákat próbálok hallgatni, a többire pedig nem figyelek

Szüksége van arra, hogy minden legyen úgy, ahogy akarja, és mindenki tenné szívesen?

Igen, és nagyon idegesít, ha valami nem úgy történik, ahogy szerettem volna

Néha azt akarom, hogy minden úgy alakuljon, ahogy szeretném, de igyekszem meghallgatni mások igényeit

Mindent megteszek, amit csak tudok, de kész vagyok minden körülmények között cselekedni

Gyakori, hogy bocsánatot kér?

Könnyen elnézést kérek, ha bűnös vagyok

Elnézést kérek, néha gyakran a kelleténél is

Nem, ritkán kérek bocsánatot, mert ritkán érzem magam bűnösnek

Irigykedsz másokra?

Néha, de megpróbálok harcolni ellene

Nem, megvan a saját életem

Igen, gyakran én is ilyen sikeres akarok lenni

Könnyedén érzelmileg kapcsolódik az emberekhez, együtt érez velük?

Nem nagyon értem vagy látom mások érzéseit, és nem érdekesek számomra

Nagyon, főleg, ha ez egy szeretett ember

Másképp, de meg tudom csinálni

Mennyire befolyásolják önértékelését aktív esetei?

Gyakran nagy hatással vannak rájuk, de igyekszem nem az eseteimre szorítkozni

Az önértékelésem közvetlenül attól függ, hogy mit és hogyan csinálok

Ez fontos, de az életemnek csak egy aspektusa

A feladatok átruházása az ön ereje?

Nem, mindent egyedül csinálok

Próbálok megfelelően megosztani egy terhelést, de néha elfelejtem

Döntse biztosan, ha nem tudom egyedül elvégezni a munka teljes körét

Történt-e veled, hogy felnőttek segítsége nélkül egyedül oldotta meg a gyermekkori nehéz életproblémákat?

Igen

Nem mondhatom

Valószínűleg nem

Megosztja belső érzéseit a közeli emberekkel?

Igen, amikor szükség van rá

Nem, miért kellene?

Igen, főleg, ha támogatást kérek

Magányosnak érzi magát, mert nem oszthatja meg senkivel az érzéseit?

Valószínűleg igen

Megesik, de vannak barátaim, akikkel megoszthatom őket

Nem, de ami hozzám kerül, azt megtartom magamnak

Fél attól, hogy párját szoros kapcsolatban engedje be az életébe?

Igen, nekem nehéz megosztani az érzéseimet, és átvenni mások érzéseit

Általában igen, ha a kapcsolat bizalomra épül

Nem, mivel ismerem a határaimat és tisztelem a partnerem határait

Patológiai Nárcisz

Valódi nárcisztikus személyiségzavarod van. Különböző formákat és változó intenzitást ölthet, de pszichoterapeuta terápiája ajánlott az Ön számára, ha mégis változtatni szeretne a helyzeten. Ebben a szakaszban szinte senki sem dönt úgy, hogy önmagán dolgozzon, mivel a világgal és az emberrel kialakított védelem szilárd, ismert és biztonságérzetet ad. Viszont megakadályozzák a boldog életet, az emberekkel való közelség érzését és az érzéseid egységét. Gondolj bele: érdemes-e szuperhatalmaid és eredményeid örökké magányosnak maradnod?

Nárcisztikus természet

Ön enyhén kifejezett nárcisztikus rendellenességet vagy nárcisztikus sérülést szenved (valószínűleg a Nárciszokkal való kommunikációból származik). Valószínűleg nem érzed magad igazán grandiózusnak és különlegesnek, de az emberekkel való beszélgetés során nehézségeket tapasztalsz, gyakran magányosnak érzed magad, néha önértékelési problémáktól szenvedsz. Ne aggódjon - mindezt kijavítják a pszichoterapeutával végzett munka, és megszabadulhat ezektől a zavaró megnyilvánulásoktól, vagy legalábbis csökkentheti azok gyakoriságát és intenzitását.

Kiegyensúlyozott nárcizmus

A te nárcizmusod nem okoz gondokat neked és a környező embereknek. Általában a nárcisztikus természetű megnyilvánulások nem jellemzőek rád, de néha, amikor valaki megpróbál megharapni, akkor önérték-védelmi rendszereket kapcsol be, és ez normális válasz. Nincs mit izgulnod!