Bisakah Anda memasuki kondisi arus?

Jei
843
Dipopulerkan oleh Mihály Csíkszentmihályi dalam bukunya tahun 1975, kondisi aliran didefinisikan sebagai kondisi kesadaran optimal di mana kita merasakan yang terbaik dan melakukan yang terbaik. Hal ini ditandai dengan konsentrasi dan fokus, kehilangan jejak waktu, memiliki tujuan yang jelas, kurangnya kesadaran akan kebutuhan fisik, dll. Orang mengalami keadaan arus saat menjelajahi Internet, memainkan alat musik, membaca buku, mendiskusikan topik yang menarik, dan lebih. Tes ini akan membantu Anda memahami jika Anda dapat memasuki kondisi aliran dan bagaimana Anda dapat mencapainya. Siap! Menenangkan! Pergilah!

Anda mudah tersinggung oleh apa pun (orang acak, suara, kata-kata, dll.)

Iya

Sering

Terkadang

Tidak

Anda merasa hancur dan tersesat dan tidak tahu bagaimana mengatasinya.

Agak ya

Mungkin

Saya tidak tahu

Lebih baik tidak

Anda tersesat dalam pusaran pikiran acak yang membuat Anda tidak bisa berkonsentrasi.

Iya

Sering

Terkadang

Tidak

Jantung Anda berdetak lebih cepat dan lebih keras dari biasanya.

Iya

Sering

Terkadang

Tidak

Anda memiliki pernapasan yang cepat dan dangkal.

Iya

Sering

Terkadang

Tidak

Anda merasa bosan, meskipun ada banyak hal yang harus dilakukan.

Iya

Sering

Terkadang

Tidak

Anda merasa mengantuk dan lelah.

Iya

Sering

Terkadang

Tidak

Anda merasa acuh tak acuh, tertekan, dan tidak cukup termotivasi.

Iya

Sering

Terkadang

Tidak

Anda makan banyak makanan manis atau asin.

Iya

Sering

Terkadang

Tidak

Anda merasa cemas tanpa alasan yang jelas. Perasaan ini datang dan pergi secara bergelombang.

Iya

Sering

Terkadang

Tidak

Anda merasa segar saat melakukan apa yang Anda suka.

Iya

Sering

Terkadang

Tidak

Anda seorang profesional dalam apa yang Anda lakukan.

Iya

Sering

Terkadang

Tidak

Jika seseorang bertanya kepada Anda, Anda memberikan jawaban yang cepat dan jelas.

Iya

Sering

Terkadang

Tidak

Anda merasa sulit untuk berhenti memikirkan hal yang Anda sukai, meskipun Anda tidak sedang melakukannya saat ini.

Iya

Sering

Terkadang

Tidak

Seberapa serius?

Kami benci mengatakannya tetapi jawaban Anda menunjukkan bahwa Anda mungkin mengalami gejala depresi. Bagaimanapun, Anda harus berkonsultasi dengan psikolog berpengalaman, menguji kadar hormon Anda, dan menemui ahli endokimia. Gejala tidak akan hilang jika Anda terus mengabaikannya. Jaga kesehatan Anda, baik fisik maupun mental.

Anda dekat dengan sikap apatis

Jika Anda sering merasa tidak peduli dengan apa pun, Anda harus menemui psikolog sesegera mungkin. Berikut beberapa rekomendasi lain yang mungkin dapat membantu Anda. Lakukan perjalanan jauh setiap hari. Menari. Lakukan apa saja untuk membuat tubuh Anda bergerak. Dengarkan musik yang Anda sukai. Berlatih multi-tugas lebih sering: berbicara dengan teman Anda secara online, menelepon, menyalakan TV, membersihkan kamar, dll.

Anda dekat dengan kondisi arus

Rahasia untuk memasuki kondisi arus sederhana. Anda perlu menantang diri Anda sendiri dengan tugas yang lebih kompleks. Jika tugas yang Anda lakukan terlalu mudah atau monoton, Anda akan segera bosan. Akibatnya, Anda mungkin mengalami sikap apatis, kebosanan, kurangnya motivasi, dll. Sebaliknya, jika tugas tersebut merangsang dan menggairahkan Anda, Anda dapat memasuki kondisi arus dengan mudah. Kamu bisa melakukannya. Kami percaya kepadamu!

Anda mengalami kondisi arus

Wow! Anda dapat dengan mudah mencapai kondisi aliran, yang merupakan hal yang sangat bagus. Bertujuan untuk ketinggian baru untuk membuat hidup Anda lebih menarik dan menyenangkan!

Anda mudah tersinggung oleh apa pun (orang acak, suara, kata-kata, dll.)
1 / 14
Anda merasa hancur dan tersesat dan tidak tahu bagaimana mengatasinya.
2 / 14
Anda tersesat dalam pusaran pikiran acak yang membuat Anda tidak bisa berkonsentrasi.
3 / 14
Jantung Anda berdetak lebih cepat dan lebih keras dari biasanya.
4 / 14
Anda memiliki pernapasan yang cepat dan dangkal.
5 / 14
Anda merasa bosan, meskipun ada banyak hal yang harus dilakukan.
6 / 14
Anda merasa mengantuk dan lelah.
7 / 14
Anda merasa acuh tak acuh, tertekan, dan tidak cukup termotivasi.
8 / 14
Anda makan banyak makanan manis atau asin.
9 / 14
Anda merasa cemas tanpa alasan yang jelas. Perasaan ini datang dan pergi secara bergelombang.
10 / 14
Anda merasa segar saat melakukan apa yang Anda suka.
11 / 14
Anda seorang profesional dalam apa yang Anda lakukan.
12 / 14
Jika seseorang bertanya kepada Anda, Anda memberikan jawaban yang cepat dan jelas.
13 / 14
Anda merasa sulit untuk berhenti memikirkan hal yang Anda sukai, meskipun Anda tidak sedang melakukannya saat ini.
14 / 14

Kami menghitung hasilnya...

Iklan yang berguna dan singkat membantu kami membuat konten baru setiap hari.