1190
Anda mudah tersinggung oleh apa pun (orang acak, suara, kata-kata, dll.)
Iya
Sering
Terkadang
Tidak
Anda merasa hancur dan tersesat dan tidak tahu bagaimana mengatasinya.
Agak ya
Mungkin
Saya tidak tahu
Lebih baik tidak
Anda tersesat dalam pusaran pikiran acak yang membuat Anda tidak bisa berkonsentrasi.
Iya
Sering
Terkadang
Tidak
Jantung Anda berdetak lebih cepat dan lebih keras dari biasanya.
Iya
Sering
Terkadang
Tidak
Anda memiliki pernapasan yang cepat dan dangkal.
Iya
Sering
Terkadang
Tidak
Anda merasa bosan, meskipun ada banyak hal yang harus dilakukan.
Iya
Sering
Terkadang
Tidak
Anda merasa mengantuk dan lelah.
Iya
Sering
Terkadang
Tidak
Anda merasa acuh tak acuh, tertekan, dan tidak cukup termotivasi.
Iya
Sering
Terkadang
Tidak
Anda makan banyak makanan manis atau asin.
Iya
Sering
Terkadang
Tidak
Anda merasa cemas tanpa alasan yang jelas. Perasaan ini datang dan pergi secara bergelombang.
Iya
Sering
Terkadang
Tidak
Anda merasa segar saat melakukan apa yang Anda suka.
Iya
Sering
Terkadang
Tidak
Anda seorang profesional dalam apa yang Anda lakukan.
Iya
Sering
Terkadang
Tidak
Jika seseorang bertanya kepada Anda, Anda memberikan jawaban yang cepat dan jelas.
Iya
Sering
Terkadang
Tidak
Anda merasa sulit untuk berhenti memikirkan hal yang Anda sukai, meskipun Anda tidak sedang melakukannya saat ini.
Iya
Sering
Terkadang
Tidak
Seberapa serius?
Kami benci mengatakannya tetapi jawaban Anda menunjukkan bahwa Anda mungkin mengalami gejala depresi. Bagaimanapun, Anda harus berkonsultasi dengan psikolog berpengalaman, menguji kadar hormon Anda, dan menemui ahli endokimia. Gejala tidak akan hilang jika Anda terus mengabaikannya. Jaga kesehatan Anda, baik fisik maupun mental.
Anda dekat dengan sikap apatis
Jika Anda sering merasa tidak peduli dengan apa pun, Anda harus menemui psikolog sesegera mungkin. Berikut beberapa rekomendasi lain yang mungkin dapat membantu Anda. Lakukan perjalanan jauh setiap hari. Menari. Lakukan apa saja untuk membuat tubuh Anda bergerak. Dengarkan musik yang Anda sukai. Berlatih multi-tugas lebih sering: berbicara dengan teman Anda secara online, menelepon, menyalakan TV, membersihkan kamar, dll.
Anda dekat dengan kondisi arus
Rahasia untuk memasuki kondisi arus sederhana. Anda perlu menantang diri Anda sendiri dengan tugas yang lebih kompleks. Jika tugas yang Anda lakukan terlalu mudah atau monoton, Anda akan segera bosan. Akibatnya, Anda mungkin mengalami sikap apatis, kebosanan, kurangnya motivasi, dll. Sebaliknya, jika tugas tersebut merangsang dan menggairahkan Anda, Anda dapat memasuki kondisi arus dengan mudah. Kamu bisa melakukannya. Kami percaya kepadamu!
Anda mengalami kondisi arus
Wow! Anda dapat dengan mudah mencapai kondisi aliran, yang merupakan hal yang sangat bagus. Bertujuan untuk ketinggian baru untuk membuat hidup Anda lebih menarik dan menyenangkan!
