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I brutti ricordi dell'infanzia ti torturano?
No
Mi capita di ricordare diversi momenti spiacevoli
Sì, cerco di non pensare a quei giorni
Ti senti esausto emotivo
Ti manca interesse per la vita e gli eventi che accadono?
No, sono ancora allegro
Ci sono periodi simili
Sì, lo sento
Valuta quanto è tranquillo il tuo sonno
Il tuo lavoro è associato a disastri e incidenti
Hai perdite di memoria?
No
A volte mi sembra di non ricordare alcuni eventi
Succede periodicamente
Quanto sei emotivamente stabile?
Provi un'aggressione inspiegabile?
Non credo proprio
Si verificano brevi scoppi di rabbia
Sì, non capisco perché
Soffri spesso di mal di testa o mal di pancia
Ricordi spesso qualche evento
No, cerco di non diventare ossessionato da nulla
A volte ricordo la stessa cosa per tutto il giorno
Sì, penso sempre alla stessa cosa
Quanto sei autosufficiente più recentemente?
Molte cose possono ricordarti un ricordo terribile: colori, odori, ambiente, tempo.
Valuta la tua ansia
Hai attacchi di panico?
Che cos'è?
Raramente
Spesso
La tua attività fisica è diminuita, senti apatia.
Ti sforzi di curare il dolore dai ricordi con alcol, pillole?
No
A volte però cerco di non abusare
Sì, non posso gestirlo da solo
È improbabile che tu abbia questo disturbo
Sei calmo, sai come divertirti e lasciarti il passato alle spalle. Continuate così! Augura la tua ulteriore felicità e benessere! Condividi il risultato del test per far controllare anche i tuoi amici;)
I tuoi ricordi ti ostacolano
Probabilmente, in passato è successo qualcosa che ti ha cambiato. Continui a vivere ma i ricordi periodicamente ti ricordano quel dolore. Se ti dà fastidio, visita uno psicoterapeuta, probabilmente migliorerà le tue condizioni. Condividi il risultato del test per far controllare anche i tuoi amici;)
Probabilmente sei traumatizzato molto
Qualche evento ti ha privato della calma e probabilmente non puoi tornare alla tua vecchia vita. Ci sono possibilità che tu abbia PTSD. Probabilmente, l'aiuto professionale di uno psicoterapeuta ti aiuterà a superarlo e a migliorare il tuo stato. Augura la tua felicità e il tuo benessere! Condividi il risultato del test per far controllare anche i tuoi amici;)
