Тест на депрессию для подростков

Как вы себя чувствуете прямо сейчас?

Я чувствую грусть и печаль

Я все время расстроен и не могу переключиться

Мне настолько плохо, что я не выдерживаю

Что вы чувствуете, когда думаете о своем будущем?

Надеюсь, я избавлюсь от этого состояния

Будущее озадачивает и немного пугает меня

Кажется, что все безнадежно. Я никогда не изменюсь

Как часто бывает такое, что вы не можете сконцентрировать внимание и витаете в облаках?

Как легко вывести вас из себя?

Вообще я редко злюсь, но в последнее время мне тяжелее себя контролировать

Достаточно легко

Все, что угодно может меня задеть

Замечали ли вы, что теряете интерес к привычным вещам - общение с друзьями, прогулки, занятия спортом?

Нет. Это то, что помогает мне побороть плохое состояние

Да, иногда замечаю это

Ничего из этого уже давно меня не интересует

Посещали ли вас когда-нибудь мысли о самоубийстве или самоповреждении?

Нет, до такого никогда не доходило

Было пару раз, но меня это пугает

Да, иногда они даже переходят в планы

Чувствуете ли вы вину за что-либо?

Нет, я не чувствую вины

Да, часто кажется, что я делаю что-то неправильно

Постоянно испытываю чувство вины

Как вам кажется, вас могут наказать за что-то?

Нет, меня не за что наказывать

Да, возможно. Я ожидаю этого

Кажется, меня уже наказали

Сказывается ли ваше психическое состояние на вашем здоровье?

Иногда чувствую слабость

Да, иногда бывает головная боль, тошнота, головокружение

Постоянно живу с головной болью, тошнотой, покалыванием

Вам знакомо чувство паники?

Скорее, сильная тревожность, но не паника

Да. Я знаю, что такое панические атаки

Да, оно сопровождает меня всегда

Это упадок сил

В данный момент вы сильно переживаете, подвержены эмоциональным срывам, но это - временное состояние. Скорее всего, оно было вызвано каким-то неприятным событием. Возможно, у вас появилась раздражительность, нарушился режим сна, вы все чаще показываете протест, отказываетесь выполнять указания родителей и уклоняетесь от обязанностей. Попробуйте обсудить ваше состояние с кем-то в спокойной атмосфере. Поддержка со стороны близких - важный шаг к восстановлению! Понравился наш тест? Поделитесь им с вашими друзьями!

Депрессивное состояние

В данный момент вы сильно переживаете, подвержены эмоциональным срывам, такое состояние длится уже несколько месяцев. Возможно, у вас появилась замкнутость, пропало желание общаться с окружающим миром, родителями, сверстниками, вы проводите большую часть времени в стенах комнаты. Попробуйте обсудить ваше состояние с кем-то в спокойной атмосфере. Поддержка со стороны близких - важный шаг к восстановлению! Понравился наш тест? Поделитесь им с вашими друзьями!

Тяжелая форма депрессии

В данный момент вы сильно переживаете, подвержены эмоциональным срывам, такое состояние длится уже давно. Возможно, в последнее время у вас сильно ухудшилось психическое здоровье, стали появляться первые суицидальные мысли, подавленное состояние сменилось резкими эмоциональными всплесками в виде агрессии. Попробуйте обсудить ваше состояние с кем-то в спокойной атмосфере или со специалистом. Поддержка со стороны близких - важный шаг к восстановлению! Понравился наш тест? Поделитесь им с вашими друзьями!