Тест на определение типа депрессии

Лада Храмова
2019-09-30 10:07:36
264
Тест на определение типа депрессии

Депрессия - одно из самых сложных и распространенных психических заболеваний. Ее почти невозможно предугадать и крайне сложно выделить причины, по которым человек чувствует себя подавленно. На возникновение и развитие депрессивного состояния может влиять буквально все - трудности на работе, проблемы в личной жизни, трагические события или сильное эмоциональное потрясение. Однако, ответив на несколько вопросов, можно определить тип депрессии, что значительно облегчит процесс выхода из столь тяжелого состояния.

Как вы себя сейчас чувствуете?

Мне все надоело, ничего не хочется делать

Не знаю, все вроде бы нормально, но настрояния нет. И это тянется уже долго

Да вот только что все было отлично, а сейчас грустно

Мне страшно и тревожно

Я всего боюсь. Все такое большое и страшное

Как давно вы находитесь в таком состоянии? (укажите недели)

Замечали ли вы в последнее время проблемы со здоровьем?

Нет, просто чувствую себя очень подавленно

Нет, все нормально

Нет, но иногда бывают какие-то непонятные приступы

Да, есть - голова болит, бессонница, боль в мышцах

Да, периодически появляются галлюцинации, фобия или мания

Как вы думаете, что могло бы быть причиной такого состояния?

Даже не знаю, просто все надоело

Да и я не помню, слишком давно все началось

У меня уже есть психическое расстройство. Возможно, это причина

Была очень серьезная ссора. Вообще не вижу выхода из этой ситуации

Была серьезная травма

Бывает ли такое, что вы пропускаете встречи, так как просто не хотите на них идти?

Нет, но настроение и правда на нуле

Да, причем я их назначаю, а потом не хочу идти

Да, но я пропускаю, потому что плохо себя чувствую

Да, пару раз было

Да, вообще не хочу никого видеть

Наблюдали ли вы у себя заторможенность или затрудненность в движениях, повышенную медлительность, которых раньше не было?

Да, последнее время я очень устаю морально и физически

Да, на постоянной основе

Это как-то резко накатывает, не знаю, откуда все берется

Нет, но чувствую я себе и правда не очень - все болит, сплю плохо

Да, у меня постоянная апатия и медлительность

Думали ли вы когда-нибудь о суициде?

Было как-то раз

Ну бывает периодически

Нет, плохое настроение накатывает волнами, а так все хорошо

Нет, все не настолько плохо

Да, часто бывает

Считаете ли вы, что вам нужно обратиться к специалисту?

Предпринимаете ли вы частые самостоятельные попытки избежать реальности посредством алкоголя, наркотиков, снотворных препаратов или просто очень долгого сна?

Нет, до такого пока не доходило

Я в таком состояние уже настолько давно, что было испробовано уже все

Нет, так как знаю, что скоро это пройдет (потом, правда, вернется опять)

Да, сплю и правда подолгу

Да, верно, бывает такое

Оцените, насколько часто у вас случаются перепады настроения, приступы агрессии или мании:

Клиническая депрессия

Клиническая депрессия — "классическая" форма расстройства. Такой диагноз ставят в случае, когда все у пациента заметны все симптомы - подавленное состояние апатия, избегаение контактов - но отсутствует возможность изучить детали и с большей точностью диагностировать вид. Такой вид депрессии не продолжителен, но все же опасен, так как может перерасти в более серьезную форму. Поэтому, если симптомы не проходят более двух недель, советуем обратиться к специалисту.

Хроническая депрессия

Главными чертами хронической депрессии считаются ее протяженность и тяжесть. Симптомы выражены не очень ярко, но подавленное состояние может сохраняться в течение нескольких лет. Вы можете вести привычный для себя образ жизни — общаться с родными, ходить на работу, однако, настроение всегда будет заметно снижено. Если прежние увлечения больше не представляют интереса, общество новых людей пугает, периодически вас мучает бессонница или головная боль, советуем вам обратиться к специалисту

Биполярная депрессия

Биполярная (маниакальная) — самый тяжелый вид депрессии. Такое расстройство может передаваться при помощи наследственности или появиться на фоне других психических отклонений. Главная особенность такой формы депрессии — резкая, беспричинная смена настроения. Еще сегодня утром вы были активны, много говорили и смеялись, строили планы и, буквально, не могли усидеть на месте. А уже через несколько часов вы испытываете раздражение, подавленность и отказываетесь от общения. Так могут проявляться симптомы биполярной депрессии. Здесь очень сложно справиться самостоятельно, поэтому, если симптомы вас беспокоят, советуем вам обратиться к специалисту.

Невротическая депрессия

Невротическая депрессия — смесь классического вида заболевания и невроза. Чаще всего она встречается у людей со слабой нервной системой или с тревожным характером. Основной причиной такой формы депрессии могут быть частые конфликты или ситуация, из которой вы не видите выхода. Тогда ваш организм просто не знает, что делать, и нервная система выходит из строя. Если помимо апатии и подавленности вы испытываете сильные головные боли, проблемы пищеварительной системы, боль в мышцах и суставах, это могут быть симптомы невротической депрессии. Тогда лучше не тянуть с лечением и обратиться к специалисту.

Психотическая депрессия

Психотическая депрессия может развиться из-за наследственной предрасположенности или сильный травмы головного мозга. Ее главной особенностью является наличие галлюцинаций, бреда, мании или фобии, которые сочетаются с классическими симптомами - апатией и подавленностью. При данной форме депрессии вы находитесь под давлением собственного плохого настроения, замыкаетесь в себе, не желаете ни с кем общаться и обсуждать свои проблемы. Если эти симптомы вас беспокоят, советуем обратиться к специалисту. Да, вам непросто говорить о своем состоянии, но это действительно может помочь.