1933
Titta på dig själv i spegeln på framsidan och bestäm ett visuellt förhållande mellan proportionerna
Axlar, lår och midja är nästan desamma
Överkroppen är större än underkroppen
Underkroppen är större än överkroppen
Smal midja; lår och axlar är nästan desamma
Vänd sedan halva ansiktet
Ett stort bröst och mage
En något indragen buk
Inte en stor torso, platt mage, utmärkt abs
Tydlig midja och lår
Mät dina vågor och tigrar med ett måttband. Skillnaden är
Mindre än 20 cm
Mer än 30 cm
20-30 cm
Mindre än 15 cm
När du får ett par kilo, var deponerar vikten huvudsakligen?
Som regel är fettavlagringar i magen, benen - lår, kalvar, skinkor, ibland i midjan
Fett avlagras ofta i överkroppen: armar, rygg, bröst, mage
På magen och underkroppen
Överdrivet fett kan deponeras i olika delar, men vanligtvis förekommer det i området bröst och lår
Den största fördelen med din kropp är
Riklig barm
Smala ben
Vältränad kropp
Fina axlar
Vad är svårare att välja ut för att passa din figur?
Smala jeans
Underkläder och bikini
Kjolar
Klänningar
Om du vill gå ner i vikt är det lättare att göra för dig med ...
En strikt diet, avgiftning, procedurer och gym
En ökning av den redan betydande fysiska belastningen, avstår från kvällsmat
Fysisk aktivitet utan restriktioner i livsmedel
En diet utan fysiska övningar
Vilken kändis liknar du mest?
Drew Barrymore
Eva Longoria
Kate Hudson
Keira Knightley
Scarlett Johansson
Päron (sked, klocka, uppåt triangel)
Denna siffra har många fördelar, till exempel, män anser att denna kroppsbyggnad är mest frestande. Men ägarna av päron med breda lår och känslig överkropp klagar vanligtvis över utmaningarna med att välja kläder. För att korrigera proportionerna, lägg stress på överkroppen - bär ljusa toppar och välj byxor eller kjolar i mörka, lugna färger. Du kan också låta dig låga nacke och voluminösa smycken betona barmen. Vilka kändisar ska du vägledas av? Sensuella skönheter Jennifer Lopez, Beyonce, Eva Longoria och Rihanna har samma kroppsbyggnad.
Triangel (äpple, diamant)
Flickorna i denna kroppsbyggnad har breda axlar och smala lår. När du går upp i vikt kan den atletiska sportkroppen se lite tung ut. Alla typer av aerobics som tränar de stora lår- och benmusklerna bör föredras bland fysiska övningar. Välja kläder, var uppmärksam på breda kjolar med veck, kurvkramande toppar. Du bör inte köpa kläder med ballongärmar, jackor med axelkuddar som uppmärksammar axelbandet. Istället kan du visa dina smala ben i all sin glans. Vilka kändisar har den här kroppsbyggnaden. Din figur är samma annons som de passande och smala Renee Zellweger, Angelina Jolie, Kate Hudson och Demi Moore.
Rektangel (banan, linjal)
Denna kroppstyp kännetecknas av smalhet, brist på fettavlagringar, men otillräcklig kvinnlighet - wais ses knappast. Det är dock rektangel som svarar bäst på fysiska övningar - dina muskler är elastiska av naturen och du korrigerar enkelt dina proportioner på gymmet. Prata om kläder, lägg din satsning på många lager. Du tillåter dig också hårda dukar och komplexa arkitektoniska silhuetter som formar figuren. Asymmetrisk skärning är ännu en hemlighet för Rectangles framgång. Vilka kändisar ska du vägledas av? Utsökt och delikat Milla Jovovich, Keira Knightley, Gisele Bundchen, Nicole Kidman tillhör Rectangle kroppsbyggnad.
Timglas
Grattis, du är en glad ägare av kanoniska kvinnors proportioner. Just 90х60х90 nämner timglaskvinnorna. Även om du går upp i vikt sprids den jämnt och förstör inte figurens allmänna attraktionskraft. Det är svårt att göra ett misstag när du väljer kläder åt dig, det viktigaste är att lägga tonvikten på dina meriter. Som regel passar elegant syle tjejer av denna kroppstyp bäst, unisex är inte något för dig. Vem har annars timglas? Du har tur att vara i sällskap med erkända sexsymboler - Scarlett Johansson, Sofia Vergara, Monica Bellucci, Salma Hayek.
