Öfke Kontrolünüz Ne Kadar İyi?

İşyerinde yakınlarınız veya meslektaşlarınızla bir tartışma olursa genellikle barışmanın bir yolunu bulmaya çalışırsınız veya onlara bu hakkı veriyor musunuz?

İnisiyatifi gösteririm

Düştüğüm kişiye ve nedenine bağlı

Barış yapmak için asla ilk adımı atmıyorum

Zor durumlarda, genellikle sakin olmaya çalışırsınız, problemi çözmeye odaklanırsınız.

İş yerindeki meslektaşlarınız ...

Nazik ve dışa dönük bir insan

Kendi kendine yeterli ve öngörülemez

Sakin ve çekingen

Patron sizi terfi ettirmeye karar verirse ancak pozisyon çok zahmetli olursa nasıl tepki vereceksiniz?

Yakınlarınızın bazılarının eşyalarınızı karıştırdığını fark ettiniz. Senin tepkin?

Ne bulmaya çalıştığını soracaksın

Ne olmuş yani? Belki de tam o anda bir şeye ihtiyaçları vardı, bu yüzden uyarmayı ve benden izin istemeyi başaramadılar.

Bu seni çılgına çevirecek ve her şey bir skandalla bitecek

Başarısız olduğunuzda nasıl tepki verirsiniz?

Genellikle parmaklarınızı gösterirsiniz ve başarısızlık nedeniyle onlara kızarsınız

Üzgünsün ama düzeltilemeyeceği için olanlara katlanıyorsun

Bir dahaki sefere benzer hataları önlemek için önlemler alırsınız

Yoğun zulüm sahnelerinin olduğu bir filme gidiyorsunuz. Senin hislerin?

Trafikte sıkışıp kaldığınız için önemli bir toplantıya geç kalıyorsunuz… Oraya vardığınızda özür dileyecek misiniz?

Evet

Hayır

Restorandaki garson servisinden hiç hoşlanmıyorsun. Ne yapacaksın?

Müdürü arayacağım

Şikayet kitabını soracağım

Sessiz kalacağım

Diyelim ki sonraki hayatta bir hayvan olarak doğacaksınız, ancak bir seçeneğiniz var. Hangisini seçerdin?

Öfke senin ikinci ismin

Ne diyebiliriz, siz "enkarne şeytan" değilsiniz, ama oldukça saldırgan ve uçup giden bir insansınız. Ayrıca aşırı derecede sert ve acımasız olabilirsiniz. Hedefinize ulaşmak için ilişkilerinizi, ailenizi ve her şeyi feda etmeye hazırsınız. "İnsanların ayak parmaklarına basmak" seninle ilgili. Sopa yaklaşımının havuçtan ve özellikle karışımlarından daha etkili olduğuna inanarak başkalarının hatalarına dayanılmazsınız. Ne sıklıkla patladığına dikkat etmelisin, belki de aşırı duygusallığını biraz kontrol etmen yardımcı olabilir. Bu testi sosyal medyada paylaşın - arkadaşlarınızın ne sıklıkla kızdığını görelim.

Ortalama öfke seviyesi

Elbette, "enkarne şeytan" değilsiniz, oldukça saldırgan ve uçup giden bir kişisiniz. Çubuk yaklaşımının havuçtan daha etkili olduğuna inanarak, başkalarının hatalarına karşı çoğu zaman tahammül edilemezsiniz. Ne sıklıkla patladığına dikkat etmelisin, belki de aşırı duygusallığını biraz kontrol etmen yardımcı olabilir. Bu testi sosyal medyada paylaşın - arkadaşlarınızın ne sıklıkla kızdığını görelim.

Nadiren öfke hissediyorsun

Seni incitmek zor. Küçük bahisli masalarda oynamayı sevmiyorsunuz ve sessiz kalmanın ne zaman daha iyi olduğunu anlamıyorsunuz. Saldırganlığınızın seviyesi düşüktür, ancak bu, bazen tırmanmaktan kaçınmaya çalışırken kendinize dayanamayacağınız anlamına gelir. Devam edin ama ihtiyaçlarınızı ve sınırlarınızı unutmayın. Bu testi sosyal medyada paylaşın - arkadaşlarınızın ne sıklıkla kızdığını görelim.